Unsere Themen im Landhaus Alger
Ihre Fastenwege
Im Landhaus Alger kannst du aus verschiedenen Fasten-Angeboten wählen, je nach deinen Bedürfnissen und Interessen. Ob klassisches Fasten, Fasten kombiniert mit Bergwandern, Yoga oder Winteraktivitäten – hier findest du genau das Richtige für deine Herausforderung.
Das alles in einer herzlichen Umgebung zwischen Allgäuer Bergen und Seen – mit Unterstützung, Betreuung und Kompetenz.
Bewährte Tradition das ganze Jahr über
Fasten
Beim Tee- und Saftfasten nach Dr. Lützner und Dr. Buchinger genießen Sie frisch gepresste Säfte, Tees und Gemüsebrühen in Bioqualität. Fasten entlastet den Körper, stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für neue Leichtigkeit.
Damit Sie diesen Weg auch danach gut fortsetzen können, vermitteln wir Ihnen im Basenfasten praktisches Ernährungswissen. In Kochvorführungen, Vorträgen und Gesprächen lernen Sie die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. Max Otto Bruker kennen – einfach, alltagstauglich und seit Jahrzehnten bewährt.
Ein Tag in den Bergen könnte so aussehen…
Fasten & Bergwandern
Wir starten früh, um die besondere Morgenstimmung zu genießen. Zu Fuß oder mit der Bergbahn geht es in die Höhe – Ballast fällt ab, der Kopf wird frei, und aus der Bergperspektive wirkt vieles klarer. Als erfahrene Berggänger kennen wir die schönsten Plätze unserer Heimat und planen 3 bis 4 Touren à 4–5 Stunden. Sie wählen dabei zwischen einer leichteren und einer anspruchsvolleren Route. Nach einem erfüllten Tag entspannen Ihre Muskeln im Dampfbad.
Mit leichtem Rucksack wandern wir auf ausgesuchten Wegen, gemütliche Berghütten laden zur Pause ein.
Bitte mitbringen:
– Bergschuhe, Rucksack, Trinkflasche
– wetterfeste Kleidung, Faserpelz
– Funktionsunterwäsche
– Kopfbedeckung, Sonnenbrille
– Teleskopstöcke (auch leihbar)
Unsere Wanderführer: Karl, Cornel, Michael, Linda, Annette, Anne, Stefan
Gönnen Sie sich dieses besondere Fastenerlebnis in den Bergen – alles im Pauschalpreis enthalten. Fastenanwendungen und Betreuung sind harmonisch integriert. Nicht enthalten: Bergbahnfahrten und Einkehr.
Eine Auszeit für Körper und Geist
Fasten & Yoga
Diese erfrischenden Wochen bieten Dir die Möglichkeit, in wunderschöner Umgebung Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu entgiften und zu regenerieren. Die Kombination aus Fasten und Yoga schenkt Klarheit, Leichtigkeit und neue Lebensfreude. Sie üben dynamisches Vinyasa Flow Yoga sowie sanfte, an Yin Yoga angelehnte Einheiten – immer mit Fokus auf Atem, Bewegung und Achtsamkeit. Die tägliche Praxis umfasst Asanas, Meditation, Pranayama und Achtsamkeitsübungen; Klangbäder und Mantrasingen runden das Programm ab. Ergänzend dazu gibt es Frischluftzeit mit kleinen Wanderungen und Momenten der Ruhe in den Allgäuer Bergen.
Mehr über unsere Yogalehrerinnen: Elena Alger (www.elenaalgeryoga.de), Daniel Bils und Maria Busch (https://mariabusch.de/ )
Unsere Yogakursgebühren betragen bei 5 Tagen 95,00 € und bei 7 Tagen 110,00 € (Pauschalpreise).
Aktiv fasten in der Winterlandschaft
Fasten & Wintersporttage
Das Allgäu verwandelt sich im Winter in eine ruhige, verschneite Landschaft, die ideale Bedingungen für geführte, moderate Aktivitäten bietet. Abseits von hektischen Skipisten stehen hier Erlebnisse im Vordergrund, die Naturgenuss, Bewegung und Entschleunigung miteinander verbinden.
Während der „Fasten- und Wintertage“ bieten wir Ihnen geführte Schneeschuhwanderungen an. Wir erkunden verschneite Wälder, sanfte Hügel und stille Täler und dabei vermitteln Ihnen unsere Guides oft Wissenswertes über die winterliche Tier- und Pflanzenwelt.
Ebenso reizvoll sind geführte Winterwanderungen auf der Höhe. Diese Touren führen durch malerische Landschaften mit Blick auf die verschneiten Gipfel der Allgäuer Alpen und bieten eine perfekte Mischung aus Bewegung, Naturerlebnis und Erholung.
Für alle, die es etwas aktiver mögen, gibt es die Gelegenheit, direkt bei unseren Langlauftrainern Kurseinheiten zu buchen – erkundigen Sie sich darüber bei Ihrer Buchungsanfrage
Verlässliche Partner für Qualität und Nachhaltigkeit
Aus Überzeugung ausgewählt
Wir arbeiten mit Herstellern und Marken zusammen, die unsere Werte teilen: Natürlichkeit, Nachhaltigkeit und Verantwortung. Gemeinsam setzen wir auf hochwertige Produkte, die Körper und Umwelt guttun
